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Plash

Unsere Wassermelone trifft auf Chlorella. Ein super Sommer-Rezept!

Endlich Juni und meine liebste Sommer-Frucht findet ihren Weg in unsere Supermärkte. Ganz schön dick so eine wunderbare Wassermelone, mit saftig hellrot bis tiefrotem, manchmal sogar gelben Fruchtfleisch. Ist sie auch ein Geheim-Tipp für gesunde und kalorienarme Naschereien. Oder wie bei uns ... ab in den Mixer mit ihr!

Der erfrischende Wahnsinn, zubereitet im Mixer von bianco di puro »puro S.«.

Vorbereitungszeit: 3 Minuten
Zubereitungszeit: 2 Minuten
Arbeitszeit: 5 Minuten
Portion: 2 Person

Zutaten

  • 1 Stück Wassermelone, klein - bei bio gerne mit Schale
  • 1/8 Stück Zitrone - bei bio gerne mit Schale
  • 1 Prise C.O.U.N.T.E.S.S. Kristall-Salz
  • 10 Stück C.O.U.N.T.E.S.S. Chlorella-Pure Presslinge
  • 100 ml stilles Wasser
  • 1/2 TL C.O.U.N.T.E.S.S. Magnesium-Pure Pulver - optional
  • 1 Handvoll ?Liebe

Anleitung

  1. 1. Wassermelone halbieren und von der Schale befreien - bei bio gerne mit Schale. Fruchtfleisch in Stücke schneiden und ab in den Mixer - samt Kerne.

    2. Zitrone schälen und in Achtel schneiden, bei bio nur heiß abwaschen und achteln, dann in den Mixer damit.

    3. C.O.U.N.T.E.S.S. Kristall-Salz, C.O.U.N.T.E.S.S. Chlorella-Pure Presslinge, optional C.O.U.N.T.E.S.S. Magnesium-Pure Pulver, nebst Wasser hinzugeben. Mit ?Liebe bestreuen und alles auf Programm "Green Smoothie" mixen.


    Den fertig gemixten Smoothie in ein Glas mit breiter Öffnung füllen und langsam, genussvoll geniessen! Vielleicht noch im Urlaubsfeeling? Dann mit Schirmchen und Strohhalm. ich liebe ihn, den Smoothie!

Mein Rezept-Tipp

Bitte immer alle Früchte mit Kern in den Mixer geben - bis auf Steinobst oder Papaya-Kerne. Selbst Avocado-Kerne lassen sich mit unseren magischen HealthMixern, von bianco di puro, zerkleinern.

In den Kernen sitzen wichtige Nährstoffe und ganz viele Bitterstoffe.
Diese liebt deine Leber, helfen diese ihr doch deinen Stoffwechsel zu entgiften und dir so mehr Power zu bescheren.